Besinler çok önemli olmakla birlikte anne şefkati olmadan yiyecekler tek başına bebeklerin büyümesi ve gelişmesi için yeterli olmaz. Bebekler nasıl şefkatle emzirildilerse daha sonra da tamamlayıcı beslenmeye geçilirken sakin ve huzurlu olarak beslenmeye devam edilmelidir.
6 aylık olana kadar bebeklerin katı gıdalara ihtiyacı yoktur. İlk 6 ayda anne sütü dışında sağlık kuruluşlarınca başlanan D vitamini ve demir içeren damlalar verilmektedir. Yalnız anne sütü alarak 6 aya gelen bebeğe ek besinlere başlanabilir.
Bebeklerde Ek Gıdaya Başlarken Nelere Dikkat Edilmelidir?
*Ek besinlere başlarken acele etmeyiniz.
* Besinleri az miktarlarda ve tek tek verin.
* Yeni bir gıdaya başlamak istediğinizde ilk gün yalnızca bir küçük kaşık verin. 1-2 gün başka bir yeni gıda vermeyin. Böylece o besine karşı gösterdiği tepkiyi direk gözlemlemiş olacak bebeğinizde alerjiye sebebiyet verip vermediğini ve onun minik bedeninin yeni besini kabul edip etmediğini kolayca görebileceksiniz.
* Eğer vücut yeni besini kabul ettiyse, o besinin miktarını her gün biraz daha arttırabilirsiniz. Bir hafta sonra ikinci bir besine başlayabilirsiniz. O besin için de aynı kuralları uygulayın. Eğer bir alerji ile karşılaşırsanız o besini en az iki üç hafta vermeyin. Bebeğinizde döküntü, kızarıklık kaşıntı, pişik ve ishal ortaya çıkması halinde alerji olmuş olabilir
*Bebeğinizi sebze çorbalarına her defasında yeni bir sebze ilave edip alıştırarak başlayabilirsiniz.
* Bebeğinize verdiğiniz gıdayı bir miktar pütürlü bırakmak onu katı gıdalara alıştırmak açısından son derece önemlidir. İlk önce hafif pütürlü yedirerek, bebeğinizin verdiği tepki ölçebilir daha sonra pütür miktarını arttırarak katı gıdalara geçiş hızlandırabilirsiniz.
* Bunun için cam rende kullanılabilir, çatalla besinleri ezebilirsiniz. Rondo ve benzeri elektrikli olan ve besinleri küçük parçalara ayıran aletleri kullanma önerilmemektedir.
* Bir sürede anne sütü vermeye de devam etmeliyiz.
Bebeği Beslerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
*Bebeği dik bir şekilde ve yüzü karşıya bakacak biçimde destekleyerek oturmasını sağlayın.
* Bebeğin direk karşısında olun ve göz kontağını sağlayın.
* Bebeği beslemeden evvel yemeğe ilgi duymasını bekleyin,
* İlgili olun( küçük bebeklere yedirmeye çalışın daha büyük çocukların yanında olmaya özen gösterin) fakat çok ısrarcı olmaktan vazgeçin.
* Bebekle yumuşak ve teşvik edici bir ses tonuyla konuşmaya çalışın
* Şayet bebek ilgisini hemen kaybediyorsa konuşma, davranışlar ve çevreyle onu çok uyarmayın
* Bebeğin yiyeceklere dokunmasına ve kendi kendine yemesine fırsat tanıyın
* Yeme hızını bebeğin belirlemesine fırsat tanıyın
*Bebeğin yiyecek tercihine özen gösterin, eğer bebek bir besini istemediyse bunun yerine geçebilecek diğer besinleri verin ve ya aynı besini daha farklı tat içerik ve tarzda sunun
*Bebeğinizin ne kadar isterse yemesine ve doyduğu zaman yemeği bırakmasına fırsat tanıyın
* Beslenme öğünlerinin aynı zamanda öğrenme ve sevgi öğünleri de olduğunu unutmayın
* Hem bebeğinizin hem de kendi ellerinizi yemekten evvel yıkayın
* Besinlerin hijyenik olmasına dikkat edin
* Hazırlanan gıdaları kısa sürede tüketmeye özen gösterin
* Temiz tabak çatal kaşık bardak kullanılmasına özen gösterin
* Gerekmedikçe biberon kullanmaktan kaçının
